☀日焼け止めのお話③選び方☀
こでまで☀日焼け止めのお話☀をしてまいりました。
では、どんな日焼け止めを選べばいいでしょう？🤔
１．紫外線吸収剤でないもの
（紫外線吸収剤無配合、紫外線吸収剤フリー、ノンケミカル、サンスクリーンと表示されています）
２．SPF 30以下、PA 1＋～２＋程度
SPF、PAは数値が高くなると効果も高くなりますが、肌への負担も強くなります。
お子さんの肌はとてもデリケートなので、負担の少ない物を何度も塗りなおしながら使うようにしましょう。
３．水やせっけんで落ちるもの🛀
日焼け止めはしっかり入浴時に落とすことが大切です。
お肌に日焼け止めが残ると湿疹やかぶれの原因になります。
特にお子さんのお肌はデリケートなので、水やせっけんで落とせるやさしい日焼け止めをおすすめします。
顔、特に鼻の頭もしっかり洗って落としましょう。
そして、入浴後は保湿も忘れずに！🛁
次回は☀日焼けのお話☀シリーズ最終回☺です。
さくらキッズくりにっく
（世田谷区桜新町の小児科）
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